A pavor nocturnus, vagyis az éjszakai félelem, sokak számára ismerős élmény. Gyakran előfordul, hogy éjszaka, mély álomból hirtelen riadunk fel, szívverésünk gyorsul, és egyfajta pánikrohamot élünk át, anélkül, hogy pontosan tudnánk, mi okozta ezt a hirtelen félelmet. Ezek az epizódok gyakran gyermekkorban kezdődnek, de felnőttkorban is jelentkezhetnek. A pavor nocturnus nem csupán egy egyszerű rémálom; ez egy komplex állapot, amely a REM alvás fázisához kapcsolódik, és amely különböző okok miatt léphet fel. Az éjszakai félelem mögött számos tényező állhat, mint például a stressz, a szorongás, vagy akár a fizikai kimerültség. A szorongásos zavarok és a pavor nocturnus között szoros összefüggés figyelhető meg, hiszen a szorongás fokozhatja az éjszakai félelmek kialakulásának…